Skip to:

    • COVID-19

COVID-19: CÙNG HỢP TÁC ĐỂ LÀM GIÁN ĐOẠN LÂY NHIỄM DỊCH BỆNH

Nhấn vào đây để xem thông tin này: en Español한국어로, in English中文(简体)中文(繁體)Հայերեն

 

Các chuyên gia y tế công cộng và các bác sĩ không có  khuyên qúy vị mua thuốc, hydroxychloroquine, và dùng nó để ngăn ngừa COVID-19. Xin hãy cẩn thận và coi chừng các video gần đây trên FaceBook và YouTube mà một nhóm bác sĩ nhỏ đang quảng cáo thuốc, hydroxycloroquine. Không có bằng chứng gì nói thuốc này là thuốc hiệu quả để điều trị hoặc phòng ngừa COVID-19. Thuốc này không có sẵn sàng bán trên quầy. Hãy chia sẻ thông điệp này với những người khác.   

Chúng ta vẫn ðang ở giữa ðại dịch COVID-19.

Tuy có rất nhiều thông tin, nhýng thông tin này có thể phức tạp và khó hiểu. Ðây là thông tin chính quý vị cần biết. Quý vị cũng có thể xem: www.TranslateCovid19.org

Có mệt mỏi vì phải ở nhà, cách lý xã hội, và ðeo khẩu trang không?

Chúng ta cũng vậy! Nhýng… siêu vi trùng Corona vẫn còn nguy hiểm nhý trýớc. Nguy cõ lây nhiễm siêu vi trùng Corona vẫn cao, trừ khi quý vị cố gắng bảo vệ bản thân và ngýời khác.

Vậy tại sao các doanh nghiệp mở cửa và một số ngýời trở lại làm việc hoặc trýờng học của họ?

Ðóng cửa doanh nghiệp và ở nhà trong một thời gian dài là khó khãn cho tài chính và xã hội. Khi bị ở nhà thì có thể bị trả tiền ít hõn hoặc không có ðýợc tiền gì hét. Vài doanh nghiệp có thể phải bị ðóng cửa luôn. Mọi ngýời muốn gặp gia ðình và bạn bè. Chúng tôi cần làm cho cân bằng sự giữ mọi ngýời an toàn ðể tránh COVID-19 và sự ðảm bảo họ có thể hỗ trợ bản thân và gia ðình. 

Tôi cần biết gì về siêu vi trùng Corona và COVID-19?

Ðể giữ an toàn cho bản thân và những ngýời khác, hai ðiều quan trọng nhất cần biết là:

  • Không khí xung quanh ngýời bị COVID-19 có thể chứa ðầy nhiều siêu vi trùng Corona. Nếu quý vị hít thở không khí này, quý vị có thể bị bệnh. Nếu quý vị chạm vào bề mặt ngýời bệnh ðã chạm hoặc thở vào và sau ðó quý vị chạm vào miệng, mũi hoặc mắt của quý vị thì cũng có thể bị bệnh.
  • Ngay cả những ngýời cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh cũng có thể có COVID-19 mà không biết. Ðiều này thì nghĩa là quý vị có thể lây nhiễm bệnh COVID-19 từ ngýời mà có vẻ hoàn toàn khỏe mạnh và không có triệu chứng. Và quý vị có thể truyền nhiễm vi trùng cho ngýời khác mặc dù quý vị cảm thấy khỏe. 

Vậy tôi có thể làm gì ðể giảm nguy cõ lây nhiễm của siêu vi trùng Corona?

Ðể giảm nguy cõ mắc bệnh hoặc làm cho ngýời khác bị bệnh:

  • Ðeo khẩu trang mà che cả mũi và miệng bất cứ khi nào quý vị rời khỏi nhà

Các chuyên gia y tế ở Mỹ và trên toàn thế giới khuyên mọi ngýời nên ðeo khẩu trang bằng vải ðể che cả mũi và miệng khi không ở nhà. Nếu quý vị có COVID-19 (ngay cả khi quý vị không biết), khẩu trang sẽ giúp quý vị ngãn chặn lây nhiễm cho ngýời khác. Khẩu trang cũng có thể giảm số lýợng vi trùng mà quý vị hít vào.

Ðể sử dụng ðúng , khẩu trang phải che cả mũi và miệng của quý vị.

Làm ra và sử dụng khẩu trang vải mà quý vị có thể giặt và sử dụng lại thì dễ dàng.

Cách làm ra và ðeo khẩu trang vải

Quý vị cũng có thể sử dụng khẩu trang giấy quý vị ðã mua rồi, nhýng chỉ có thể ðýợc sử dụng một lần ðể giữ gìn cách an toàn. (Vứt vào thùng rác sau khi sử dụng.)

  • Cách ly vật lý – cách ly ngýời khác ít nhất sáu feet (2 mét) (trừ những ngýời quý vị sống chung với nhau)

Cách ly vật lý giảm khả nãng mà quý vị sẽ hít vào siêu vi trùng Corona hoặc quý vị sẽ truyền vi trùng cho ngýời khác. Vì mọi ngýời có thể nhiễm vi trùng ngay cả khi họ có vẻ hoàn toàn khỏe mạnh, hãy tránh xa những ngýời không sống chung nhau với quý vị ít nhất khoảng sáu feet (hai mét). Thật không thuận tiện nhýng không có nên ôm nhau hay bắt tay.

  • Rửa tay thýờng xuyên và kỹ lýỡng

Quý vị có thể có vi trùng corona trên tay mà không biết. Rửa tay thýờng xuyên và kỹ lýỡng bằng xà phòng và nýớc, thì làm giảm khả năng quý vị có thể bị nhiễm COVID-19 hoặc nhiễm cho ngýời khác.

Cách ðể rửa tay

  • Tránh nõi ðông ngýời

Siêu vi trùng Corona lây lan dễ dàng hõn trong những nõi ðông ngýời vì khó tránh xa những ngýời khác khoảng sáu feet (hai mét). Ở gần nhiều ngýời hõn thì làm tãng nguy cõ mà một trong số họ ðang có COVID-19 (mặc dù họ có thể không biết). Những nõi ðông ngýời sẽ an toàn hõn nếu mọi ngýời ðều ðeo Cách làm ra và đeo khẩu trang vải ng và mũi, nhýng sự cách ly xã hội vẫn rất quan trọng.

Nếu quý vị phải ðến một nõi ðông ngýời, hãy ðeo khẩu trang, cố gắng ðảm bảo những ngýời khác cũng ðeo khẩu trang và cố gắng tránh xa những ngýời khác khoảng sáu feet (hai mét).

Nếu quý vị sống với một gia ðình lớn hoặc nhiều ngýời khác, ðây là một số lời khuyên về việc giữ an toàn ở nhà:

Lời khuyên bảo cho các gia ðình ở với họ hàng hoặc hộ gia ðình lớn

  • Môi trýờng ngoài trời an toàn hõn ở trong nhà khi gặp ngýời mà quý vị không sống chung vṍi nhau

Siêu vi trùng Corona ði từ ngýời này sang ngýời khác chủ yếu bằng không khí. Môi trýờng ngoài trời là an toàn hõn tại vì có nhiều không khí trong lành hõn và nguy cõ hít vào vi trùng của ngýời khác là thấp hõn. Nhýng khi ở ngoài trời, thì vẫn nên ðeo khẩu trang và cách ly vật lý.

  • Ở nhà càng nhiều càng tốt

Cách dễ nhất ðể cách ly vật lý và tránh tiếp xúc với những ngýời có COVID-19 là nên ở nhà càng nhiều càng tốt. Nếu ðýợc thì nên làm việc tại nhà và mua sắm tại nhà.

Ðiều gì xảy ra nếu tôi nghĩ rằng tôi có COVID-19?

Triệu chứng của COVID-19 gồm có sốt, ho, và/hay khó thở, bắp thịt nhức mỏi, ớn lạnh, run rẩy run rẩy với ớn lạnh, nhức ðầu, ðau cổ họng, và mới bị mất khứu giác hoặc vị giác.

  • Nếu quý vị có triệu chứng COVID-19:

Nếu quý vị cảm thấy bị bệnh nặng (khó thở, ðau ngực lâu hoặc tức ngực, hoặc tiếp tục ói ra nýớc), gọi bác sĩ của quý vị, gọi 9-1-1, hoặc tới phòng cấp cứu.

Nếu quý vị không có mà cần bác sĩ, thì gọi 2-1-1 cho sự giúp ðỡ. Họ sẽ vẫn giúp thậm chí nếu quý vị không có bảo hiểm sức khoẻ hoạc là ngýời không có giấy tờ với tình trạng pháp lý.

Khi gọi 2-1-1, bấm số lựa chọn 6 ðể nói chuyện bằng tiếng Việt.

  • Nếu quý vị muốn ðýợc xét nghiệm về COVID-19

Ðể ðýợc xét nghiệm về COVID-19, gọi trýớc bác sĩ hoặc cõ sở chãm sóc sức khỏe của quý vị.

Nếu bác sĩ của quý vị không giúp ðýợc (hoặc quý vị không có bác sĩ) và quý vị ở Quận Los Angeles, thì xêm trang web: https://covid19.lacounty.gov/testing/

Nếu quý vị ở nýớc khác, thì xem trang web: https://covid19.ca.gov/testing-and-treatment/#top

Nếu tôi bị bệnh và cần tự cách ly?

Dýới ðây là những hýớng dẫn cần làm nếu quý vị cần tự cách ly.

Cách ðể tự cách ly

Tôi cần thêm thông tin hay các loại trợ giúp khác.

Bấm vào các liên kết này:

Sự giúp ðỡ và khuyên bảo cho ngýời di trú về COVID-19, trợ giúp tài chính, v.v.

Thông báo y khoa mới nhất về bệnh dịch của vi-rút corona (Tiếng Anh): 

Thông tin từ Sở Y Tế Công Cộng Quận Los Angeles bằng tiếng Việt:

Thông tin từ Trung Tâm Kiểm Ngừa Bệnh (CDC) về siêu vi trùng Corona và COVID-19 bằng tiếng Việt: 

Cho thông tin bằng nhiều ngôn ngữ về việc làm, trợ giúp tài chính, lợi ích của chính phủ, bạo lực gia ðình và nhiều vấn ðề khác: http://translatecovid19.org

Hiểu COVID-19 và những siêu vi trùng

Siêu vi trùng rất bé và chúng ta không nhìn thấy bằng mắt ðýợc. Chúng là nguyên nhân gây ra bệnh tật, kể cả bệnh cúm. Có rất nhiều loại siêu vi trùng và mỗi loại có nhiều biến thể khác nhau. Siêu vi trùng Corona là một loại của siêu vi trùng. COVID-19 là bệnh gây ra bởi biến thể của siêu vi trùng Corona mà các nhà khoa học gọi nó là SARS-COV-2.

Siêu vi trùng có thể lơ lửng trong không khí và có thể sống trong nước hoặc ngay cả trên mặt trên da quý vị. Một vài siêu vi trùng chỉ có thể sống vài phút, cũng có siêu vi trùng sống được vài ngày. Khi những người có bệnh COVID-19, họ có thể hắt hơi hoặc ho. Họ sẽ làm văng ra những giọt nước rất nhỏ có nhiễm siêu vi trùng vào trong không khí. Những giọt nước nhỏ này có thể lơ lửng một thời gian trên không khí. Khi hít vào những giọt nước này, quý vị đã bị lây nhiễm. Siêu vi trùng có thể bám vào tay một người nào đó. Tay họ có thể truyền qua nắm tay cửa hoặc một bề mặt nào đó. Khi quý vị cầm vào nắm tay cửa, siêu vi trùng đã dính vào tay quý vị và nếu quý vị sờ tay vào mặt, mũi, mắt hoặc miệng thì siêu vi trùng sẽ đi vào trong cơ thể của quý vị.

Quý vị có thể có COVID-19 mà không biết. Đeo khẩu trang giúp quý vị tránh hắt hơi, ho hoặc hít những giọt có chứa vi-rút vào không khí. Khoảng cách vật lý giữ cho mọi người không hít thở cùng không khí với người khác có thể có COVID-19. Rửa tay ngăn chạm sự truyền lây bệnh từ các bề mặt. Vi-rút di chuyển rất nhanh và dễ dàng giữa mọi người. Mặc dù hầu hết những người bị COVID-19 sẽ hồi phục, hơn 100.000 người đã chết vì bẹnh này. Vì vậy, giữ gìn an toàn là rất quan trọng. 

Các thông tin sử dụng và liên kết đến một trang web bên ngoài trên trang mạng này là từ thông tin khoa học được sản xuất bởi Tổ Chức Y Tế Thế Giới (World Health Organization- WHO), Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh Hoa Kỳ (Centers for Disease Control and Prevention- CDC), Sở Y Tế Công Cộng Tiểu Bang California và Quận Los Angeles, và các tổ chức y tế công cộng và nhà nghiên cứu khác. Giảng viên, sinh viên, và nhân viên của UCLA đã soạn thông tin này. Công việc này được sự ủng hộ của Dean’s Office của trường đại học UCLA Fielding School of Public Health.Cập nhật mới nhất 6/15/2020.

 Nếu quý vị có sýò gợi ý hoạc ðiều chỉnh về thông tin, thì xin vui lòng email CovidQx@ph.ucla.edu.