Skip to:

    • COVID-19

COVID-19: CÙNG HỢP TÁC ĐỂ LÀM GIÁN ĐOẠN LÂY NHIỄM DỊCH BỆNH

Nhấn vào đây để xem thông tin này: en Español한국어로, in English中文(简体)中文(繁體)Հայերեն
 
 
Dịch COVID-19 hay đại dịch siêu vi trùng Corona đang ảnh hưởng đời sống chúng ta tại Los Angeles, California như trên toàn thế giới, làm bất thường cuộc sống hàng ngày. Thông tin về dịch bệnh có nhiều nhưng cũng có thể phức tạp và khó hiểu. Mục đích của trang thông tin này là tóm tắt những điều quí vị cần phải biết.

Dịch COVID-19 hay đại dịch siêu vi trùng Corona đang ảnh hưởng đời sống chúng ta tại Los Angeles, California như trên toàn thế giới, làm bất thường cuộc sống hàng ngày. Thông tin về dịch bệnh có nhiều nhưng cũng có thể phức tạp và khó hiểu. Mục đích của trang thông tin này là tóm tắt những điều quý vị cần phải biết.

 

Những việc cần làm ngay:

 
Các chuyên gia y tế ở Los Angeles và California có những đề nghị sau: 
 
1. Ở nhà, ngoại trừ quý vị phải đi làm hoặc đi mua thực phẩm hoặc làm những việc cần thiết.
 
2. Không mời người khác tới nhà quý vị -dù cho cha mẹ hoặc bạn thân của quý vị. Nhà của quý vị chỉ dành cho những người đang sống ở đó. Có những người đã nhiễm bệnh nhưng không có triệu chứng vẫn có thể truyền bệnh cho người chung quanh. Do đó nên hành động như chúng ta và những người khác đã nhiễm bệnh.
 
3. Không tới thăm người khác, ngay cả cha mẹ già hoặc con đã trưởng thành. Quý vị có thể làm họ bị bệnh mà không biết chỉ vì tới thăm họ.
 
4. Nếu quý vị rời khỏi nhà, thì nên sử dụng khẩu trang. Sử dụng khẩu trang là việc cần thiết khi đi ngoài cửa hàng hay khi có người khác xung quanh. Khẩu trang là rất nên cần thiết bất cứ lúc nào quý vị rời khỏi nhà. Làm khẩu trang bằng vải để che mặt. Chúng ta có thể dùng khăn quàng cổ hoặc áo thung cũ để làm. Đây là một video ngắn chỉ cho chúng ta cách làm khẩu trang bằng vải
 
Tất cả khẩu trang vải phải được giặt sau mỗi lần dùng. Đừng dùng lại khẩu trang đã dùng nếu có thể. Bác sĩ và y tá không có đủ khẩu trang y tế (khẩu trang cho phẫu thuật và khẩu trang N95). Xin đừng mua những loại khẩu trang này.
 
5. Nếu quý vị phải rời khỏi nhà, xin quý vị làm những bước sau dây:

  • Rửa cả bàn tay (20 giây với nước ấm và xà phòng) và lau khô với khăn sạch.
 
  • Đeo khẩu trang vải (tự làm hoặc mua) hoặc đeo khăn quàng cổ trên mặt.
 

  • Che cả miệng và mũi với khẩu trang.
  • Để khẩu trang che mũi miệng nguyên thời gian rời khỏi nhà.
  • Sau khi đã đeo khẩu trang đừng đụng vào nó và mặt của quý vị.
  • Nếu phải hắt hơi hoặc ho, dùng cánh tay che miệng và mũi lại, mặc dù đã mang khẩu trang.
  • Khi quý vị về nhà, vẫn mang khẩu trang và đi rửa tay.
  • Tháo khẩu trang và bỏ nó vào trong máy giặt hoặc bỏ nó ở chỗ không ai đụng tới cho đến khi quý vị có thể giặt nó.
  • Rửa tay của quý vị một lần nữa.
  • Đeo khẩu trang là việc quan trọng, nhưng quý vị vẫn có thể bị nhiễm bệnh cho dù đã mặc khẩu trang. Do đó vẫn cần phải giữ khoảng cách 6 feet (2 mét) với người khác kể cả bạn thân, bà con khi đi ra ngoài. Ngoại trừ những người đang sống với quý vị.

6. Giữ vệ sinh nhà cửa, lau những chỗ mà quý vi hay đụng tới (nắm tay cửa, công tắc điện, mặt bàn, mặt bếp)
 
7. Nếu quý vị có triệu chứng của bệnh COVID-19 (triệu chứng thông thường gồm có: sốt, ho, đau cổ họng, và/hay khó thở, bắp thịt nhức mỏi, mệt mỏi, mất khứu giác hoặc vị giác, nhức đầu, chóng mặt, nôn mửa hoặc đi tiêu chảy)

 • Gọi 9-1-1, tới phòng cấp cứu, hoặc gọi bác sĩ của quý vị nếu khó thở, đau ngực lâu hoặc tức ngực, hoặc ói ra nước.
 • Gọi 2-1-1 nếu quý vị cần bác sĩ (bác sĩ sẽ vẫn giúp thậm chí nếu quý vị không có bảo hiểm sức khoẻ hoạc là người không có giấy tờ với tình trạng pháp lý.
 • Nếu quý vị cần phải thử nghiệm COVID-19, thì xem trang mạng: https://lacovidprod.service-now.com/rrs 
 • Người già, phụ nữ mang thai và những người có tiền bệnh nên gọi cho bác sĩ ngay khi có triệu chứng. 
 • Ở nhà và tránh xa người khác khi bị bệnh và tối thiểu 3 ngày sau khi hết bệnh và tối thiểu 7 ngày kể từ ngày phát hiện bị bệnh.
 • Tránh xa người khác trong nhà. Nếu có thể, ở phòng riêng và dùng nhà cầu riêng. Không dùng chung các vật dụng cá  nhân như chén điã, khăn hoặc giường. Rửa ngay những vật này sau khi dùng.
 • Không ăn chung với người khác. Ăn trong phòng riêng của mình.
 • Nếu có câu hỏi về COVID-19, xin gọi số điện thoại 2-1-1.

8. Tránh xa tất cả các thuốc nghĩ rằng có thể chữa hoặc phòng ngừa được bệnh COVID-19. Thuốc trụ sinh chỉ giết được vi trùng, nó không ảnh hưởng gì được với siêu vi trùng Corona hoặc những siêu vi trùng khác. Hiên tại không có thuốc nào chữa hoặc phòng chống được COVID-19. Tham vấn với bác sĩ nếu quý vị còn thắc mắc.
 
9. Liên lạc thường xuyên với hàng xóm và bạn bè của quý vị qua điện thoại. Tinh thần cũng rất quan trọng cho sức khỏe!
 

Tại sao cần làm những việc này?

 

COVID-19 không những lan nhanh mà hiện nay không có thuốc chủng phòng ngừa hay thuốc chữa trị. Bác sĩ điều trị những bịnh nhân COVID-19 bằng cách kéo dài sự sống của họ để cơ thể bệnh nhân tự chữa cho mình. Bác sĩ cần những dụng cụ, máy móc đặc biệt để điều trị cho bệnh nhân COVID-19. Bác sĩ cần những đồ bảo hộ (như khẩu trang) để phòng ngừa cho chính họ không nhiễm bệnh. Trong trường hợp có quá nhiều người cần nằm bệnh viện, thì một số bệnh viện sẽ không đủ máy móc hoặc đồ bảo hộ để giúp bệnh nhân hay bảo vệ cho bác sĩ và y tá. Vì thế, chúng ta tránh bệnh cũng như không lây bệnh cho người khác.

Cùng chung sức với nhau, chúng ta có thể cản được lan tràn của COVID-19. Chín đề nghị trên có mục đích giúp gián đoạn lan tràn của dịch bệnh. Nếu tất cả mọi người hoàn toàn làm theo những đề nghị đó, dịch bệnh toàn cầu này sẽ chấm dứt sớm. Quý vị có thể bảo vệ quý vị và gia đình, bạn bè và cộng đồng của quý vị bằng cách ở nhà, không đi thăm ai, đeo khẩu trang nếu quý vị đi ra ngoài, giữ khoảng cách 6 feet (2 mét) với những người không sống cùng nhà, rửa tay thường xuyên, và lau chùi các vật mà quý vị hay rờ vào.

 

Hiểu COVID-19 và những siêu vi trùng.

 

Siêu vi trùng rất bé, chúng ta không thấy bằng mắt được. Chúng là nguyên nhân gây ra bệnh tật, kể cả bệnh cúm. Có rất nhiều loại siêu vi trùng và mỗi loại có nhiều biến thể khác nhau. Siêu vi trùng Corona là một loại của siêu vi trùng. COVID-19 là bệnh gây ra bởi biến thể của siêu vi trùng Corona mà các nhà khoa học gọi nó là SARS-COV-2.

Siêu vi trùng có thể lơ lửng trong không khí và có thể sống trong nước hoặc ngay cả trên mặt trên da quý vị. Một vài siêu vi trùng chỉ có thể sống vài phút, cũng có siêu vi trùng sống được vài ngày. Siêu vi trùng Corona gây ra bệnh COVID-19 có thể sống tới 72 giờ trên một số bề mặt. Có nghiã là siêu vi trùng Corona có thể truyền dễ dàng từ người này qua người khác khi có người hắt hơi, hoặc ho rồi bắt tay nhau, hoặc rờ vào bề mặt đã bị nhiễm siêu vi trùng.

Khi những người có bệnh COVID-19, họ có thể hắt hơi hoặc ho. Họ sẽ làm văng ra những giọt nước rất nhỏ có nhiễm siêu vi trùng vào trong không khí. Những giọt nước nhỏ này có thể lơ lửng một thời gian trên không khí. Khi hít vào những giọt nước này, quý vị đã bị lây nhiễm. Siêu vi trùng có thể bám vào tay một người nào đó. Tay họ có thể truyền qua nắm tay cửa hoặc một bề mặt nào đó. Khi quý vị cầm vào nắm tay cửa, siêu vi trùng đã dính vào tay quý vị và nếu quý vị rờ tay vào mặt, mũi, mắt hoặc miệng thì siêu vi trùng sẽ đi vào trong cơ thể của quý vị.

Siêu vi trùng lây truyền dễ dàng, mau chóng, nhưng rất nhiều người bị nhiễm bệnh đã bình phục hoàn toàn. Nhiều người có triệu chứng nhẹ, nhưng cũng có người bị rất nặng có thể dẫn đến tử vong. Ngược lại, nếu hợp tác với nhau, chúng ta làm chậm lại rồi chấm dứt lây lan của siêu vi trùng Corona.

 

Dưới đây là những thông tin bằng tiếng Anh:

 
 
 

Bấm vào đay để xem sự giúp loại khác hoạc gọi 2-1-1.

 

Các thông tin và liên kết đến một trang web bên ngoài tren trang mạng này là từ thông tin khoa học được sản xuất bởi Tổ Chức Y Tế Thế Giới (World Health Organization- WHO), Trung Tâm Kiểm Ngừa Bệnh (Centers for Disease Control and Prevention- CDC), Sở Y Tế Công Cộng Tiểu Bang California và Quận Los Angeles, và các tổ chức y tế công cộng và nhà nghiên cứu khác. Giảng viên, sinh viên, và nhân viên của UCLA đã sửa soạn thông tin này. Công việc này được sự ủng hộ của Dean’s Office của trường đại học UCLA Fielding School of Public Health. Cập nhật mới nhất 5/1/2020. Nếu quý vị có sự gợi ý hoạc điều chỉnh về thông tin, thì xin vui lòng email CovidQx@ph.ucla.edu.